tisdag 4 februari 2014

Elena från MoDo Sports Academy

Elena Dahlén, Coach på Modo Sports Academy som har en 3-årig Biomedicinsk utbildning med inriktning på fysisk träning i grunden. En utbildning som lägger fokus på inom idrotten viktiga områden som t ex testmetodik, näringslära, periodisering och prestationsoptimering. Elena har dessutom en bakgrund inom många olika idrotter, både som utövare och tränare. Hos oss pratade hon om olika kost metoder och träning kopplat till varandra. Vilket är viktigt för våra elever att ha koll på för här kommer de att få frågor om alla typer av dieter som 5:2, LCHF eller kosttillskott mm

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar